Día

Vacié el contenido del alimento del futuro en un vaso o licuadora, agregue 300 ml. De agua purificada (equivalente a un vaso grande).

Una vez licuado o disuelto con una cuchara, ingiérase en la mañana antes del desayuno o como desayuno.

Noche

En la noche hacer el mismo procedimiento y tomarlo antes de la cena ó como cena.

Alimentación

En la comida usted podrá ingerir los siguientes alimentos:

Filete a la parrilla, pollo a la plancha o la parrilla, filete de pescado de todo tipo, especialmente el salmón, todo tipo de verdura verde frescas o cocidas, ejemplo brocoli, espárragos, espinacas, etc.. y frutas ( bajo ningún concepto comer ni papaya ni plátano) ya que contienen un alto contenido de azucares. Las frutas adecuadas para este tratamiento son manzana, pera, piña, melón y todo tipo de frutas que tengan un alto contenido de agua. Complementos en este tratamiento podrá comer pan o tortilla bajo las siguientes condiciones, dos piezas de pan o tres tortillas, con la siguiente regla el día que coma pan no puede comer tortilla y viceversa.

Bebidas

Bebidas, preferentemente se tomara agua de Jamaica, tamarindo y limón, naranja con poca azur, estrictamente no se puede consumir cerveza, refrescos, rones, pulque. Se podrán tomar bebidas alcohólicas las siguientes: vodka, tequila y Whisky, de preferencia tomarla solos o con agua mineral.

No comer

Barbacoa, carnitas, panza, viseras y en general todos los alimentos altos en grasas como son los embutidos (salami, Chorizo, mortadela), se puede comer pequeñas cantidades de pavo de buena marca. Evitar consumir botanas y alimento chatarras, en lugar de esto consumir nueces y pistaches en pequeñas cantidades.

Ejercicio

Ejercicio, es necesario caminar o trotar al menos 30 minutos. Este producto es un alimento 100 % natural hecho a base de:

Aguacate, Mango, Nopal y Avena deshidratados, no contiene conservadores ni colorantes.

Nota: para niños entre 8 y 12 años de edad, sólo se utilizara un sobre antes del desayuno.

NOTA:

ANTES DE EMPEZAR EL TRATAMIENTO TOMAR NOTA DE SU PESO.